在2016年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2690 千卡
|
脂肪: 104.06克 | 蛋白质: 99.48克 | 碳水物: 153.30克.
早餐: Skippy Manteiga de Amendoim Natural, Vieira de Castro Bolacha Integral Integralis, Годжи, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Sical Café, Continente Leite Condensado Magro. 午餐: Картофельные Чипсы, Кабачковая Икра, Мясо, Красное Столовое Вино. 晚餐: Яичный Омлет, Каштаны, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Pescanova Tentáculos de Pota Cozidos, Кукурузная Каша, Красное Столовое Вино. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|