在2016年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 47.46克 | 蛋白质: 119.45克 | 碳水物: 111.83克.
早餐: Чайковский Молоко 2,5% "Луговое", Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Нектарины, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Семена Льна, Ашан Кокосовая Стружка, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: Арахис, Кормилица Фасоль Красная, Podravka Фасоль Стручковая, Кролик. 晚餐: Нечкино Йогурт Славянский без Сахара и Наполнителей, Волшебное Дерево Корица Молотая, Играмолоко Кефир 1%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. 小食/其他: Морковь, Яичный Белок, Яичный Желток. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|