在2016年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1215 千卡
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脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 77.00克 | 碳水物: 132.85克.
早餐: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. 午餐: Kashi Chicken Enchilada. 晚餐: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots, Birds Eye Voila! Garlic Chicken. 小食/其他: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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