Micalaney的日记, 2016年09月30日

在2016年09月30日体重纪录（没有日志纪录）

89.4 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 23.6 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2016年09月30日:

299 千卡

脂肪: 12.01克 | 蛋白质: 22.33克 | 碳水物: 22.54克. 早餐: Green Mountain Naturals Hot Apple Cider, Coffee, Lucerne Table Cream. 午餐: Baked or Broiled Salmon. 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

5支持者支持

2016年09月30日会员：: erikahollister

You made it to Onederland! I hope to join you there soon!

2016年10月1日会员：: erikahollister


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