在2016年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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94.0 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 31.09克 | 蛋白质: 114.57克 | 碳水物: 58.19克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Darigold Fat Free Half & Half. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 晚餐: Habit Burger Charburger. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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