在2016年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1953 千卡
|
脂肪: 39.46克 | 蛋白质: 99.03克 | 碳水物: 307.29克.
早餐: Хлебный Дом Батон Нарезной, Мёд, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Чай с Сахаром. 午餐: Bonape Чиабатта Классическая, Краснобор Голень Индейки, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. 晚餐: Каравай Лаваш Грузинский, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яблоко, Масло Подсолнечное, Винегрет, Желудки Куриные. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Абрико Джем Клубника, Ашан Донат с Клубникой, Репа. 更多的......
|
稳定体重
|