在2016年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 69.18克 | 蛋白质: 28.57克 | 碳水物: 9.29克.
早餐: Smalec, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Efavit Mąka Kokosowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Intenson Olej Kokosowy, Jajko. 午餐: Olej Kokosowy, Masło, President Camembert Naturalny. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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