在2016年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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85.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 33.40克 | 蛋白质: 61.77克 | 碳水物: 276.38克.
早餐: Nespresso Ristretto. 午餐: Banane, Gutes Land Aufschnitt, Kaisersemmel. 晚餐: Dürüm Döner. 小食/其他: Mentos Fruit, Grabower Schaumwaffeln, Warsteiner Radler. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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