在2016年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 36.87克 | 蛋白质: 37.42克 | 碳水物: 83.12克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный. 午餐: Ранетки. 晚餐: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная. 小食/其他: Овсяные Отруби, Кефир (Обезжиренный). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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