在2016年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 57.42克 | 蛋白质: 77.92克 | 碳水物: 153.58克.
早餐: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мармелад, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 午餐: Мясо Кролика. 晚餐: Помидоры, Яичница. 小食/其他: Кампина Йогурт Нежный, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр Сливочный, Campina Шоколадный Пудинг. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|