在2016年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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48.0 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 48.41克 | 蛋白质: 66.94克 | 碳水物: 179.31克.
早餐: Caffè Zuccherato, Alce Nero Marmellata Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). 午餐: Ristora Caffè & Ginseng, Bresaola, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). 晚餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Tris Grigliato, Amadori Coscia di Pollo alla Messicana. 小食/其他: Gran Pavesi Cracker Salati, Coop Mela Stark, Caffè Zuccherato, Schogetten Alpine Milk Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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