在2016年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 66.94克 | 蛋白质: 83.36克 | 碳水物: 119.32克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. 午餐: President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Скумбрия Запеченная, 4 Сезона Восточная Смесь. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|