在2016年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 46.63克 | 蛋白质: 77.97克 | 碳水物: 217.28克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Тортугалия Торт Йогуртовый Ананас, Русское Море Горбуша Запеченная, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Гречневый Суп. 晚餐: Капуста Тушеная с Мясом, Активия Йогурт. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|