在2016年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 52.37克 | 蛋白质: 68.41克 | 碳水物: 181.89克.
早餐: Икра Красная, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Harry's Хлеб Бриошь, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. 午餐: Чай с Сахаром, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Ржаной Хлеб, Сметана, Щи с Мясом. 晚餐: Манго, Инжир, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 小食/其他: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|