在2016年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
891 千卡
|
脂肪: 31.80克 | 蛋白质: 47.71克 | 碳水物: 101.83克.
早餐: Яблоко Зеленое, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Valio Сыр Плавленый Виола, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Valio Сыр Плавленый Виола. 午餐: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Мясо Кролика. 晚餐: Овощное Рагу, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Bio Max Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|