在2016年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 98.89克 | 蛋白质: 67.24克 | 碳水物: 17.65克.
早餐: Menina Leite de Coco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. 午餐: Frimesa Creme de Leite, Pepino (Descascado), Alface, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). 晚餐: Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Dori Amendoim tipo Japonês, Seara Filé de Peito de Frango. 小食/其他: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|