在2016年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3451 千卡
|
脂肪: 110.06克 | 蛋白质: 152.73克 | 碳水物: 385.62克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 午餐: Ашан Хлеб Паве Гурман, Борщ Украинский, Котлеты из индейки, Муравейник ( Мария). 晚餐: Розовое Вино, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная, Маслины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Бедра куриные в сливках, Рис Вареный. 小食/其他: Сливы, Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|