在2016年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3351 千卡
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脂肪: 121.54克 | 蛋白质: 200.77克 | 碳水物: 348.29克.
早餐: Sheila G's Brownie Brittle, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Fairlife 2% Milk, Sargento Munster Cheese, Smucker's Red Raspberry Preserves, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. 午餐: Chicken, Green String Beans, Sun Chips Harvest Cheddar. 晚餐: Sun Chips Harvest Cheddar, Castle Wood Reserve Turkey Pastrami, Daily Chef Gouda Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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