在2016年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 62.40克 | 蛋白质: 101.58克 | 碳水物: 205.97克.
早餐: Виктория Драники по-Домашнему. 午餐: Кролик Тушеный, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. 晚餐: Белый Хлеб, Голубцы, Борщ Украинский. 小食/其他: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|