在2016年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 65.15克 | 蛋白质: 52.37克 | 碳水物: 157.47克.
早餐: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шоколадное Мороженое, Пицца с Ветчиной и Грибами. 小食/其他: Бон Пари Мармелад Жевательный. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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