在2016年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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90.0 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1881 千卡
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脂肪: 109.37克 | 蛋白质: 140.38克 | 碳水物: 86.80克.
早餐: Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk, Bacon. 午餐: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Meat Lasagna. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). 小食/其他: Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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