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annabelle.m的日记, 2016年09月26日

在2016年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
82.3 公斤 最近减少: 4.7 公斤.    还有: 15.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年09月26日:
1765 千卡 脂肪: 53.38克 | 蛋白质: 66.92克 | 碳水物: 253.75克.   早餐: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Joker Le Fruit, Senseo Café, Kiwi, Kellogg's Extra. 午餐: Nectarines, Babybel Mini Babybel, Auchan Blanc de Poulet à la Provençale, Itinéraire des Saveurs Nouilles Chinoises Saveur Boeuf. 晚餐: Delisse Tiramisu, Carrefour Yaourt Stracciatella, Auchan Blanc de Poulet à la Provençale, Maggi Arôme Saveur, Maggi Arôme Saveur, Pâtes (Cuites), Auchan Blanc de Poulet à la Provençale, Maggi Arôme Saveur, Maggi Arôme Saveur, Maggi Arôme Saveur, Pâtes (Cuites), Pâtes (Cuites). 更多的......
2394 千卡 运动: 水中有氧运动 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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