在2010年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 54.63克 | 蛋白质: 136.86克 | 碳水物: 119.37克.
早餐: Protein Diet Bars - Butter Pecan. 午餐: Carrots , Chicken Breast. 晚餐: Provolone Cheese, Turkey Breast Meat, Meatless Bacon Bits , Cheddar Cheese, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. 小食/其他: Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added) , Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Protein Powder (100% Whey Protein), Egg, Activia Light Yogurt, Fruit Punch Creatine. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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