在2016年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2168 千卡
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脂肪: 42.43克 | 蛋白质: 75.57克 | 碳水物: 194.65克.
早餐: Café, Parmalat Leite Semi Desnatado, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral. 午餐: Farinha de Mandioca, Contra-filé, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Feijoada, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Antarctica Guaraná, Sadia Linguiça Toscana. 小食/其他: Café com Açúcar, Caipiroska. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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