在2016年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
139.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 31.82克 | 蛋白质: 126.06克 | 碳水物: 114.90克.
早餐: Hanavesi, Suodatinkahvi, X-Tra Muromysli, Rainbow Maustamaton Rahka Vähälaktoosinen. 午餐: Kahvi, Nutrilett Strawberry Shake. 晚餐: Valio Kefir Jogurtti Sitruuna, Suodatinkahvi, Hanavesi, Nutrilett Chocolate Shake, Rainbow Maustamaton Rahka Vähälaktoosinen. 小食/其他: Hanavesi, Atria Ohuen Ohut Keittokinkku, Priima Tonnikalaa Vihreä Curry-Kastikkeessa, Tuorekurkku (Kuorineen). 更多的......
|
|
|
|