在2016年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2416 千卡
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脂肪: 83.22克 | 蛋白质: 119.01克 | 碳水物: 302.24克.
早餐: Mulino Bianco Tarallucci, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. 午餐: Baguette, Uva, Pomodori, Lonza di Maiale (Filetto), Barilla Mezze Penne Rigate. 晚餐: Land Mousse Magra alla Ciliegia, Heinz Ketchup, Pesca Noce, Panino Bianco Morbido, Land Stracchino, Coop Hamburger di Vitello. 小食/其他: Uva, Camomilla Solubile Zuccherata, Zucchero, Land Yogurt Magro Fragola, Panini, La Bottega del Gusto Mortadella. 更多的......
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2468 千卡
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运动:
videogame - 1 小时 和 10 分钟, camminata 4,2 km/h - 2 小时, 休息 - 5 小时 和 20 分钟, 看书 - 5 小时, 驾驶 - 30 分钟, 看电视 - 3 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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