在2016年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 52.37克 | 蛋白质: 45.16克 | 碳水物: 57.53克.
早餐: Café, Ovo Frito, Banana. 午餐: Santa Clara Nata, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Omelete, Beterrabas, Couve Manteiga Crua, Rúcula. 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Quatá Queijo Parmesão, Espinafre, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bacon, Aviação Manteiga sem Sal, Leardini Filé de Peixe Panga. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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