在2016年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 32.91克 | 蛋白质: 79.27克 | 碳水物: 192.89克.
早餐: Land Latte Scremato UHT, Caffè (dalla Moca), Apicoltura Casentinese Miele di sulla, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 午餐: Land Latte Scremato, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Pane Integrale, Carote, Primia Carote Crude, Uovo all'occhio di Bue. 晚餐: Land Latte Scremato UHT, Fette Croccanti con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Ketchup, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Integrale. 小食/其他: Mandorle Sbucciate, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Pesca. 更多的......
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1569 千卡
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运动:
清洁 - 1 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, Pedometro - 2 小时, 休息 - 12 小时 和 45 分钟. 更多的......
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