在2016年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 64.0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 51.69克 | 蛋白质: 102.99克 | 碳水物: 142.03克.
午餐: Baked or Broiled Cod, Beef Steak, Dairy Queen Chicken Fingers, General Tso (General Gau) Chicken, Steamed Bun, California Rolls. 晚餐: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. 小食/其他: Toasted Cinnamon Bread, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. 更多的......
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稳定体重
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