在2016年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1836 千卡
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脂肪: 77.03克 | 蛋白质: 118.35克 | 碳水物: 171.62克.
早餐: Şeker, Roka Marulu, Maydanoz, Yumurta. 午餐: Patates Kızartması, Yayla Çorbası, İzmir Köfte, Piyaz. 晚餐: Mevsim Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. 小食/其他: Erikler, Nohut, Pınar Doğal Yoğurt, Elma, Bim Kazandibi, Erikler, Nohut, Üzüm, Lokum, Ülker Pötibör Bisküvi, Cornetto Antep Fıstıklı. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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