在2016年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 34.72克 | 蛋白质: 40.43克 | 碳水物: 146.57克.
早餐: Süt. 午餐: Dost Ayran, Sebzeli Bulgur Pilavı. 晚餐: Dost Ayran, Sebzeli Bulgur Pilavı. 小食/其他: Ülker Halley. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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