在2016年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
111 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2150 千卡
|
脂肪: 21.13克 | 蛋白质: 102.72克 | 碳水物: 369.87克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Куриный Бульон. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Белый Рис, Треска Отварная. 小食/其他: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|