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Katzenjammer-hoch-eins的日记, 2016年09月23日

Aha, da bist du ja endlich liebe eins... Komm rein und zieh auch schnell wieder aus! 😜
121.9 公斤 最近减少: 26.1 公斤.    还有: 23.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年09月23日:
1288 千卡 脂肪: 52.49克 | 蛋白质: 49.07克 | 碳水物: 140.07克.   早餐: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Weintrauben, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Goldähren Eiweißbrot (35g). 午餐: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. 晚餐: Real Thai Coconut Milk, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Rote Zwiebeln, Rinatura Bio Kokosöl, Edeka Speisekartoffeln. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤


评论 
Hallo Katzenjammer , jage nicht so weit weg von mir, ch bin ne alte Frau. Im Moment läut garnix bei mir *schnief* 
2016年09月23日 会员:: Wusel51
Wie machst Du das nur, in Riesenschritten nach unten. Super !!! Dann bin ich nun wieder am Zug. 
2016年09月23日 会员:: Black Luna
Ich ningel ja schon ewig um die 2 rum... Aber ich warte auf euch 😊 
2016年09月23日 会员:: Katzenjammer-hoch-eins
Na hoffentlich musst Du da nicht zu lange warten, aber ich versuch mich zu beeilen ;-)  
2016年09月23日 会员:: Black Luna
Hopp hopp Mädels... 😜 
2016年09月23日 会员:: Katzenjammer-hoch-eins

     
 

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