在2016年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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623 千卡
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脂肪: 22.12克 | 蛋白质: 55.50克 | 碳水物: 51.53克.
早餐: Bio Max Кефир 1%. 午餐: Суп с Фрикадельками. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Банан, Bio Max Кефир 1%. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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