|
liburan yang.... #tertunduk lesu
Fighting Amy.... sebelum liburanmu datang lagi di bulan Oktober nanti... kamu harus bisa nurunin ukuran celanamu lagi... :D :D biar pas liburan bisa beli celana baru dengan ukuran yang lebih kecil...
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 38.51克 | 蛋白质: 42.76克 | 碳水物: 158.72克.
早餐: WRP Diet to Go. 午餐: Gudeg, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: HiLo Active Chocolate. 小食/其他: Bakpia, Pempek, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Nescafe Black Coffee. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|