在2016年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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680 千卡
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脂肪: 53.55克 | 蛋白质: 34.96克 | 碳水物: 18.02克.
午餐: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor, Espinafre, Abóbora Cozida, Brócolis, Alface. 小食/其他: Coco Seco. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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