在2016年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 51.60克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 126.21克.
早餐: Яйцо (Целое), Зеленый Листовой Салат, Сыр Сулугуни. 午餐: Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Солянка, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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