在2016年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 69.65克 | 碳水物: 31.19克.
早餐: Half and Half Cream, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). 午餐: Atkins Frozen Sesame Chicken Stir-Fry, Pruvit Keto OS. 晚餐: Cauliflower, Cooked Salmon. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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