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Becky625的日记, 2012年01月2日

New year need to start over. Want to start biggest loser 30 day challenge
119.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 46.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年01月2日:
333 千卡 脂肪: 3.96克 | 蛋白质: 4.93克 | 碳水物: 73.51克.   早餐: Whole Milk, Frosted Flakes, Pepsi (Can). 更多的......
3012 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 22 分钟, 休息 - 15 小时 和 38 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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