darbzen的日记, 2016年09月21日

在2016年09月21日体重纪录（没有日志纪录）

96 公斤最近减少: 18.5 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年09月21日:

1559 千卡

脂肪: 56.78克 | 蛋白质: 56.96克 | 碳水物: 203.42克. 晚餐: Burger King Patates Kızartması (Orta Boy), Burger King Köfteburger. 小食/其他: Lahmacun. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

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