在2016年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 60.72克 | 碳水物: 127.10克.
早餐: Daging Sapi. 午餐: Bir Ringan, Nasi Putih, Kacang Panggang, Saus Tomat, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Goreng, Nasi Goreng, Permen, Pempek, Mie, Mentimun (dengan Kulit), Cuka, Pempek. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|