在2016年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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146.4 公斤
最近减少: 39.6 公斤.
还有: 78.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 65.90克 | 碳水物: 100.60克.
早餐: Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Food Club Large Egg, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added. 午餐: Woeber's Horseradish Mustard, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast. 晚餐: Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna, Kraft Fat Free French Style Salad Dressing, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Cucumber (Peeled), Yellow Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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