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ritaalgarve的日记, 2016年09月21日

在2016年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
82.8 公斤 最近减少: 4.2 公斤.    还有: 15.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年09月21日:
1545 千卡 脂肪: 64.76克 | 蛋白质: 90.24克 | 碳水物: 127.13克.   早餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Sical Café, Continente Leite Condensado Magro, Pingo Doce Sementes de Linhaça. 午餐: Белое Столовое Вино, Конфеты, Рыбный Суп, Капуста, Селедка, Хлеб. 小食/其他: Кофе Эспрессо, Хлеб, Селедка. 更多的......
2174 千卡 运动: 驾驶 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加7.4 公斤



     
 

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