在2016年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 43.61克 | 蛋白质: 84.89克 | 碳水物: 54.91克.
早餐: Coffee, Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Egg. 午餐: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. 晚餐: Tea (Brewed), El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), El Pollo Loco Skinless Chicken Breast Meal. 小食/其他: Lindora Vanilla Wafers, Lindora Sweet & Salty Peanut Bar. 更多的......
|
一个星期减少5.7 公斤
|