在2016年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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111.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1922 千卡
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脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 125.49克 | 碳水物: 260.37克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Куриная Грудка, Рис Вареный. 晚餐: Куриные Котлеты на Пару, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Рис Вареный. 小食/其他: Яблоки, Святой Источник Вода Негазированная, Яблоки. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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