在2016年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 98.28克 | 蛋白质: 53.49克 | 碳水物: 135.35克.
早餐: Twix Twix, Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%, Сахар. 午餐: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Zuegg Варенье Сливовое, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Рублевский МПЗ Сосиски Телячьи, Гречка Отварная. 晚餐: Яйцо (Целое), Главпродукт Тушенка, Растительное Масло, Гречка Отварная. 小食/其他: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рот Фронт Конфета Маска. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|