在2016年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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103.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 59.00克 | 蛋白质: 66.57克 | 碳水物: 168.43克.
早餐: Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası. 午餐: Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. 晚餐: Kızarmış Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Izgara Köfte. 小食/其他: Eker Supangle. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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