在2016年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1737 千卡
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脂肪: 104.48克 | 蛋白质: 99.09克 | 碳水物: 104.81克.
早餐: Walnuts, Strawberries, Fage Total 2% Greek Yogurt. 午餐: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. 晚餐: Red Robin Honey Mustard Poppyseed Dressing, Red Robin Side Salad, Red Robin Steak Fries, Red Robin Bruschetta Chicken Sandwich. 小食/其他: Squirrel Brand Classic Almonds. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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