在2016年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2086 千卡
|
脂肪: 114.94克 | 蛋白质: 49.33克 | 碳水物: 168.85克.
早餐: Зефир, Sical Café, Continente Leite Condensado Magro, Pingo Doce Sementes de Linhaça. 午餐: Красное Столовое Вино, Халва, Хлеб Бородинский, Колбаса Краковская, Кабачковая Икра, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Ленивые Голубцы. 小食/其他: Кофе Эспрессо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|