在2016年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 53.83克 | 碳水物: 69.46克.
早餐: Kroger Beer Bratwurst, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 晚餐: Great Value Fat Free Milk, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Fresh Express Garden Salad, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Pasta Roni Fettuccine Alfredo, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded. 小食/其他: Jif Whipped Peanut Butter, Great Value Buttery Smooth Crackers. 更多的......
|
一个星期减少4.1 公斤
|